教学内容:
(一)技术篇
1、正反手握拍及切换、放网颠球、挑球颠球
2、发高远球
3、前场挑球
4、后场高远球
5、网前放网
6、发小球
7、单双打规则及基础战术
(二)素质篇
1、正反手握拍及切换、放网颠球、挑球颠球
2、发高远球
3、前场挑球
4、后场高远球
5、网前放网
6、发小球
7、单双打规则及基础战术
(三)课程表
第一堂课:技术篇1、2 + 素质篇1、2
第二堂课:技术篇2、3 + 素质篇1、2、3
第三堂课:技术篇4 + 素质篇1、2、3、4
第四堂课:技术篇4、5 + 素质篇1、5、6
第五堂课:技术篇6、7 + 素质篇1 + 双打实战
注:针对学过基础课的学员不定期开展专项训练课程
(四)课时费:300元/5次课/15小时
(五)上课周期: 3月6日--4月8日/每周一次课/5周
(六)可选时段: 周一上午9-12、周一下午2-5、周二下午2-5、周三下午2-5、周五上午9-12、周五下午2-5
报名请加微信:13910091207
交通:G6沙河出口往西第二个红绿灯路南50米,G7沙河出口往东第二个红绿灯路南50米